Workbook: 30 días de Journaling.
Te presento este hermoso Workbook; es un cuaderno digital de 30 días creado para acompañarte en un viaje de autoconocimiento a través del journaling. Cada página combina escritura, collage simple, introspección y ejercicios gráficos para ayudarte a observarte con amabilidad. Es una invitación a darte tiempo, bajar la velocidad y conectar contigo a través de palabras, color y presencia.
Oh! pero…
¿Qué es el journaling?
El journaling es una práctica de escritura consciente que te ayuda a organizar lo que piensas, sientes y vives. No se trata de “escribir bonito”, sino de darte un espacio para escucharte sin juicios. A veces escribes, otras dibujas, haces collage o usas colores: lo importante es expresar lo que llevas dentro. Es una pausa para volver a ti, comprender tus emociones y crear claridad a través de las palabras.
¿De qué se trata este Workbook?
El journaling es una práctica de escritura consciente que te ayuda a organizar lo que piensas, sientes y vives. No se trata de “escribir bonito”, sino de darte un espacio para escucharte sin juicios. A veces escribes, otras dibujas, haces collage o usas colores: lo importante es expresar lo que llevas dentro. Es una pausa para volver a ti, comprender tus emociones y crear claridad a través de las palabras.
¿Que contiene el Workbook?
Este workbook trabaja 5 áreas esenciales del bienestar interior:
Semana 1: Es hora de conectar conmigo.
Semana 2: Sanar y Soltar.
Semana 3: Agradecer y Reconocer
Semana 4: Crear y Manifestar
Semana 5: Integrar y Cerrar el Ciclo
Cada día tiene dos partes:
*ESCRIBE: Una consigna para escribir y reflexionar.
* CREA: Una propuesta práctica y visual para crear, sin preocuparte por el resultado.
Hazlo a tu ritmo.
No importa cuándo empieces: lo esencial es que te des este tiempo para ti.
¿Me servirá este Workbook?
Si eres una persona que quiera pausar, mirar hacia adentro y cultivar un espacio personal, este cuaderno de actividades es para ti!!
Mira, este producto es para ti si:
* buscas iniciarte o retomar el journaling
* quieres retomar su creatividad (que ojooo! SIEMPRE ha estado!)
* necesitas ordenar pensamientos y emociones.
* Deseas integrar un hábito de autocuidado sostenible y amoroso.
Si dijiste si, Este Workbook es para ti!
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Más claridad sobre lo que sientes y necesitas hoy.
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Un lenguaje más amable contigo misma/o.
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Una conexión más profunda con tu creatividad y tu intuición.
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Un cierre simbólico de ciclos que ya estaban pidiendo espacio.
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Un hábito práctico para acompañarte emocionalmente en tu día a día.
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Un cuaderno o archivo PDF (o ambos!) lleno de reflexiones, colores y descubrimientos personales al que puedes volver cuantas veces quieras (o imprimir y volver a hacer en diferentes ocasiones según como lo sientas)
¿Qué conseguirás al terminar este Workbook?
¿En qué formato recibiré mi compra?
Este archivo puedes imprimirlo en tamaño carta (Letter) si prefieres vivir la experiencia en papel. Puedes hacerlo cuantas veces quieras, en cualquier momento del año. Es atemporal y flexible, pensado para acompañarte cada vez que necesites volver a ti.
Recibirás además un documento con instrucciones detalladas para cualquier duda que pueda surgir.
Una vez hecha tu compra, recibirás en el correo que ingresaste, un archivo digital en formato PDF para usar en tablet o iPad con apps como GoodNotes, Notability, Procreate o similares. Este archivo es interactivo, por lo que puedes pinchar en los números de página del índice, y te lleva directo a la página. En cada separador de semana también encontrarás un botón que te lleve al índice del inicio.
Workbook: 30 días de Journaling.
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Diseñado con una paleta de colores suave, ideal para imprimir de manera más sustentable.
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Es el regalo perfecto y con sentido, para alguien que necesita un tiempo para sí.
Las primeras 50 unidades están a precio de lanzamiento $9.990, una vez agotado este stock, el precio será de 15.000.
